ダイエット2！

　この前、チートデイしたら少し体重増えちゃってこれ大丈夫なのかな？？

って思ってたけど無事、戻りました～（笑）

いつもやってるダイエットはランニングと少しの筋トレとYouTubeで出てくる「マンシ

ョンでも大丈夫！ダイエットダンス」というものをやっているのだけど、あんまりダン

スは痩せないね（悲）

筋トレはランニングで楽に走れるようになるためにふくらはぎと腕を鍛えてるんだけ

ど、腕の方はあんまり鍛えてこなかったからちゃんと筋肉ついてるかわからん！

謎にダイエットのための筋トレになってる...

目標体重は（身長-110）だからもっともっと頑張る！

今度から体重載せようかな？？いや、目標達成したら載せよっ

ではまた～