ダイエット！

　最近ダイエットしてるんですけど、約２週間毎日走ったりダイエットダンスを踊った

りしていい感じに体重が減っていて3キロほど減らせたけどここで「ストップ！」が掛

かっちゃった（笑）

なんか体重減らないな～って思ってていろいろ調べたら、チートデイを挟むと良いって

記事を見て明日はチートデイになりました！！ヤッタネ

食事制限っていうか炭水化物をほとんど摂取してなかったからいっぱいお米とパンとた

こ焼きとかの粉ものも食べたいな～って思ってる！

ではまた～