次の日が休日だったりすると寝すぎてしまうのはじぶんだけではないはずだよね？ 今日はそんな休日にたくさん寝るためにしているルーティンを紹介しよう！ 1.前日に課題や掃除などを終わらせておく 2.ご飯は冷凍食品、または作り置きを食べれるように準備して…